I'm bored...
Kondis träning
Kom hem från träning för en stund sedan. Men idag gick tiden faktiskt ovanligt fort. Vi började med att jogga 2,5 km, Sedan övningar t.ex. grodhopp, utfall, spark i rumpan etc. Vi håller till vid en sjö, runt den är det 800m och 25 lyktstolpar. Vi skulle springa snabbt till första lyktstolpen, jogga halva vägen tillbaka och gå resten, springa snabbt till andra stolpen jogga halva och gå halva tillbaka etc. Det var jobbigt, vi tappade tjejer hela tiden. I början var vi 9 tjejer som sprang, sista gången var vi 4! Men vi fyra lyckades ta oss ända till 14:e, det var bra! När vi var vid 8:de sa vi; 10, det är bra! När vi kommit tillbaka från 10:de sa vi; vi klarar en till! När vi kom tillbaka sa tränaren till oss; jo, men ni klarar en till! När vi åter igen kom tillbaka bestämde sig anna och Ebba för att springa igen, och då kan man ju inte sluta, då hade man gett upp! Och sen sa de att man kan ju inte sluta på nr. 13, så därför blev det 14. Sedan sluta träningen så hade ädå inte hunnit mer. Är riktigt nöjd, det ska vi vara! :)
Nu ska jag äta, har planer på att lägga mig tidigt så jag hinner läsa lite. :)
//Josefin♥
Söndag
Åkte sedan vidare till Anna, och fick pengar för tågbiljetterna. Bokade nämligen tågresan till Halmstad idag, vi ska verkligen åka ! Har även bokat vanrarhemmet, så nu är det bara match biljetterna kvar, och de bokar vi nog i veckan. Allt detta kostar per person 500kr, det är inte mycket! Det är som om vi skulle gå på Liseberg en dag. Sen måste vi lägga till matkostnader, och om vi kanske shoppar något, men ändå! Detta kommer bli grymt! :D
Nu blir det mat, sedan iväg till fontin och träna kondition...
//Josefin♥
12 points to.... GERMANY!!
Men jag tyckte Sverige röstade konstigt. :s Varför gav vi bara Belgien 2 poäng när vi själv skickade en ballad med gitarr, ända skillnaden var att detta var en kille?! Lite fel, är besviken på oss, men Lena vann så är glad ändå! :D
Har haft en mysig kväll med Jullan, Julia, Louice och Anna. Lagade 3 rätters middag, är faktiskt riktigt nöjd med min avancerade huvudrätt, och den blev lyckad! Smaka iaf gott. ;)
//Josefin♥
Bra start på dagen
Vi hade träning i tordags, fys och jag har grym träningsvärk efter den. Armarna är jobbigt att lyfta upp, men värst känns det i rumpan. :p Men iaf säger vår tränare att om man har träningsvärk så ska man gå ut och springa. Så när jag vaknade i morse tog jag på mig joggingkläderna (där bland mina nya löpar byxor!) och gick ut och sprang en runda. Det var härligt, man borde egentligen göra det oftare, det är ett trevligt sätt att vakna på. Fast det är jobbigt att komma upp ur sängen och komma ut. Byxorna var sköna, ett bra köp! Men än så länge har inte värken gått över, känns nästan värre. :p Hoppas den försvinner tills imon, för då är det kondition ute i 2h...
Nu har jag börjat fixa inför ikväll, då några kompisar ska komma över. Vi ska äta, och kolla på eurovision. :D <3 har skalat lite potatis, och bestämt vad jag ska servera. ;) Nu ska jag fortsätta att sy en klänning som jag började på förra helgen. Kommer nog bli klar med den om jag väl börjar. Vet inte riktigt hur jag ska göra med banden, men det löser sig nog! :)
//Josefin♥
I don't have any smart words to say....
Vi gick inte ut på no:n, kolla på en vacker naturfilm istället som handlade om hur vi ska ta hand om våran planet. Tog moppen hem när vi slutat 12.05! :D Gick ut med Engla när jag kom hem. Tog på mig mammas stora regnjacka, mysbyxor och ut i det dystra vädret. Det regnade inte, men det kom små droppar. Det var först när jag kommit hem, satt mig i soffan, och satt på ett O.C. avsnitt som regnet kom och då var det bara mysigt.
Sen som den snälla syster jag är tog jag moppen till Jörlanda, lämnade över den till Emilia och jag cyklade hem hennes cykel! Det är andra gången jag har gjort detta nu, det är inte många som har så snälla systrar.... ;)
Åt färska räkor och baguette till middag, mums! I skolan syr jag en klänning och håller på med överdelen. I måndags märkte jag att den inte såg så bra ut. Så jag tog hem den och skulle tänka ut en idé hur jag skulle göra för att få den snygg. Det slutade med att jag sydde klart hela överdelen, och är faktiskt nöjd. Den är mycket bättre nu än innan. I skolan på måndag ska jag sy nedre delen och sy ihop dem. Hinner nog inte allt, men får antingen ta hem, eller försöka få någon extra lektion, det är nämligen sista textil lektionen då innan lovet! :D
Hoppas ni har en bra fredagskväll!
//Josefin♥
Fredag !!!
Nu är jag i skolan, har haft två lektioner och lunch. Nu har vi bara en kvar, ska typ ut och spela brännboll, sen slutar vi kl. 12.20 istället för 13.40 ! Yey! :D
//Josefin♥
Only one point !
På gympan gick jag, Evelina, Viktor, Benjamin och Lars ut och spelade fotboll. Jag kan ju säga att halva gänget inte var några mästare direkt.... :p Men kul hade vi!
När jag kom hem toog jag med mig Engla ut och gick ner till havet. Fotade, och några av bilderna ser ni nedan. Blev nöjd! :)
Nu ska jag iväg och träna, fys... Sedan blir det snabbt hem för att titta på esc semi 2. Heja Anna! Det här startfälltet är tuffare, men jag hoppas att hon tar sig vidare till lördag!
//Josefin♥
I hear the waves against the rock
Friends are there to comfort
Imon har vi sovmorgon, börjar inte förrän kl.9.15. Ska få sjuss av Julia. :)
//Josefin♥
Orientering
På förmiddagen fick vi en liten uppfriskningskursav hur man gör. Det var faktiskt riktigt behövligt, kände mig lite ringrostig ute på banan. Men det hjälpte faktiskt! Korvgrillning, och sedan det viktiga. 20 olika kontroller inne i en stor skog. Vi hade 1½ timme på oss, och jag och Naomi sprang tillsammans. Sattsade på att ta alla, lyckades inte riktigt, men tod 17 av dem, så är ändå nöjd. Vi sprang typ 6 km, har aldrig varit så angagerad under en orgentering någonsin. Blev trött, men glad och pigg på samma gång. Härligt med mortion och den fria luften.
Hade tur med vädret, hörde igår att det skulle regna idag. Var lite orlig igår när jag gick och lade mig, men imorse var det strålande solsken, då blev jag glad! Men på förmiddagen kom det in moln som såg skrämmande ut, men de flög sin kos och vi klarade oss från regn och fick springa i solsken. Var riktigt behagligt väder, perfekt! (y)
Blev klara halv 2 då vi tog moppen hem. Jag blev väldigt sugen på smoothie när jag satt där och gasa, och ville då framföra detta till Anna som åkte på sin moppe framför mig. Satt och vinka, försökte komma upp jämsides med henne, men hon förstod inget. :p Tillslut fick jag ta till tutan, då hon fattade. Vi åkte in och handla och när vi satte riktningen mot Timmervik, började Anna vinka som mig, så jag körde in till kanten. Då hade en fågel skitit på hennes ansiktesskygg till hjälmen, den saken som man fäller ner. Hon hade den uppe, och kände något slå mot hjälmen och tänkte; Kasta någon kotte på mig?? Hon tar ner skyddet och ser då en stor skit-hög på den. Hahahaaha, vad jag skratta när hon visa! Och den här var inte liten heller, måste varit en stor mås eller nåt, för han kunde skryta om att lägga stora högar. :P
Hemma friska jag till mig med en dusch, gjorde sedan god smoothie med jordgubbar, banan, saft från färsk apelsin och vaniljyourgurt. Mycket gott! Tog med den och satte mig ute och läste i det härliga solskenet. :) Tog kameran och fotade runt lite, får se om de hamnar här.
//Josefin♥
Eurovision song contest semi 1
Som sagt var de flesta ballader, vilket inte är så roligt. Med ballader måste liveframträdandet bli bra, och vara annorlunda för att det ska sticka ut. Men en av låtarna stack ut och den tycker jag helt klart är semifinal 1:s bästa bidrag, Tom Dice från Belgien. Han sjunger en låt som heter me and my guitar. Han sjunger sinn kärlek till sin gitarr, vilket är lite roligt och inte så vanligt. Sedan står han där uppe med sin gitarr, som är stålsträngad vilket inte direkt förvärrar saken, och har en sådan röst som Josefin faller för... Jag vet inte riktigt, men killar med gitarr och härlig röst är bland det finaste att lyssna på, exempel på sådana killar är; Ron Pope och John Mayer. Om ni har någon annan säg till mig, alltid kul med nya sångare!
Tom Dice - Me and my guitar
Nu har tävlingen börjat! Kommer inte titta på hela, men iaf tills Tom kommer som bidrag nr. 10. :) I morgon blir det orgentering med skolan...
//Josefin♥
Green as a growing plant
//Josefin♥
school
Sitter i skolan. Vi har planerat inför klassresa, hur vi ska sova. Om vi har räknat med rätt antal rum blir det bra! ;)
Har varit i matsalen och ätit köttfärssoppa med knasiga Malin, Matilda och Jenny. :)
//Josefin♥
Purple
HALMSTAAAD !
Skolan idag, bra dag. Hade min sista gitarr lektion, kanske för alltid... Tråkigt, men ska försöka fortsätta spela hemma ofta.
För ett tag sedan kom jag på idén att jag och Anna skulle ta tåget till ett ställe där ifk spela borta match, kolla på matchen och sova på vandrarhem. Idag kom planen väldigt mycket närmare verklighet. Jag kollade upp och såg att de spelade match i Halmstad ett bra datum, i slutet av juli. Vi kollade upp tågpris, som nu ligger på en låg summa. Vi har kollat runt mellan olika hotell och vandrarhem i staden också. Vi har t.o.m. skickat in en bokningsförfrågan till det bästa vandrarhemmet. Hotell är alldeles för dyrt, och detta låg mitt i stan, och var billigt. Det blir säkert jättebra! Är grymt pepp på detta nu! :D This is going to be great Anna! <3
Nu kollar jag på O.C. och läser om min språkresa. Det är bara 23 dagar kvar nu! Men det verkade som avresedatumet har flyttas fram en dag. Vet vem jag ska bo hos, en som heter Pamela. Vet inte om detta betyder att jag bor bara hos en familj med en medlem, eller om de bara skriver "den viktiga" i huset. Men börjar bli lite nervös... Det ska bli kul! :D
//Josefin♥
♥
Maj
Maj har susat förbi med väldig fart. Den började uppe i Stockholm där jag hälsade på kusinerna, båda väldigt söta! <3 Har haft temaveecka i skolan, där jag och Anna för första gången på tre år har haft möljighet att jobba tillsammans. Vi valde att jobba med gulag, de sovjetiska lägrena. Man skulle välja ett folkmord.
Har haft nationella prov i NO, har väl gått sådär, men nu är alla nationella klara. Gjorde sista igår som var labb om friktion, den blev jag faktiskt nöjd med, det kändes bra...
IFK har fortsatt sin svacka, men ändå spelat lite bättre och lärt sig hur man inte släpper in några mål. Kim höll nollan i alla matcher under maj, men framåt lyckades de bara lägga mål i en. Så de är fast i ett 0-0 resultat. Nu är det VM uppehåll, får hoppas att de tar vara på tiden och sparkar in bollar när den allsvenskan början igen 18 juli mot halmstad. Men i onsdags vann de en match i svenska cupen mot väsby united, 2-0. :)
De har varit cabarét i skolan, grymt bra iår, den bästa av de fyra jag sett. Favoriten var när två sjuor framförde en ballad, en kille på stålsträngad gitarr och en tjej som sjöng med bra röst. :)
Försäsongen med handbollen har börjat. Den är jobbig men rolig. Klubben har antällt en friidrottstränare, Ulf, som har träning med alla lag, tror jag. Men han är bra, tar ut oss, men frågar ändå om allt känns bra. Vi tränar tillsammans med A- lag herrar men vi delar ändå upp så killarna gör de saker som de klarar av och vi tjejer lika så. Vi är ju inte på samma nivå, och det hade inte gett lika mycket om vi hade tränat tillsammans.
Ernst! :)
//Josefin♥
Åh, änglarna!
Igår blev det äntligen en vinst mot aik! Yey! Och då var det inte inte med mesiga ett mål, utan 4-0! Varje mål värmde i den kalla vinden på gamla ullevi. Gick hem med ett stort leende på läpparna och en god räkmacka i magen som jag och farfar åt innan match på sas radisson.
Idag när jag vakna gjorde jag pannkakor som jag åt med kiwi och kokos. Testa det någongång, det var faktiskt gott! Har fastnat i the OC som jag lånat av Anna. Avsnitten går i varandra, och ska inte säga hur många jag sett idag. :p Men det är bra, älskar Seth. Både hans utseende och hans sett. :) Gick ut på promenad med Engla i blåsten, när jag kom hem tog jag och läste tidningen om matchen. En stor rubrik stod det att nu vänder det för ifk. Jag gillar verkligen inte när krönikörer säger det efter en vinst. Visst, deras spel har förbättrats och de har splat bättre de två sista matcherna, men du kan inte veta att vändningen kommer efter en seger. Det som kändes tryggt är att i intervjuerna med spelare och tränare sa de att de inte känner sig säkra, utan måste kämpa och fortsätta. Ta varje match i taget och spela för tre poäng. Akta er gais, på måndag blir det kamp om Göteborg!
//Josefin
